quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

Pé cavo

Pé Cavo

Também conhecido como “pé arqueado”. Apresenta elevação excessiva do arco longitudinal da base plantar do pé, desde os dedos até o calcanhar. O exagero dessa curvatura se caracteriza pela distribuição do peso em apenas dois pontos, o calcâneo e a cabeça dos metatarsos (dedos dos pés). Freqüentemente, ocorre um desequilíbrio na distribuição dos pontos de pressão, que pode ocasionar dores e calosidades na base dos dedos e Sesamoidite.

Caracteriza-se por apresentar rigidez excessiva e inflexibilidade, dificultando o amortecimento das forças de atrito. Isso pode causar dificuldades de adaptação aos calçados - que, em geral, necessitam de suporte e dor ao realizar atividades como caminhar, correr e ficar longos períodos em pé; dedos em garra e encurtamentos.

Sua causa pode ser neurológica, ortopédica ou neuromuscular.

Origem Biomecânica.

Cuidados: compensar a rigidez e a falta de amortecimento de um pé cavo.
Neste caso, o ideal é procurar sapatos que ofereçam mais flexibilidade e amortecimento de impactos.
Outro fator é a acomodação do pé nos sapatos: além de uma boa folga no comprimento, o pé deve ajustar sem exceder a largura do sapato, promovendo a movimentação natural do pé.



Fonte: Natural Step

Nota:quem tem Dedo em Garra,após a correção cirúrgica o tendão é repuxado,pois o dedo o estica é aconselhável alongar o tendão no Dorso do Pé.

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

AUTOPSICOGRAFIA

AUTOPSICOGRAFIA

O poeta é um fingidor.
Finge tão completamente
Que chega a fingir que é dor
A dor que deveras sente.

E os que lêem o que escreve,
Na dor lida sentem bem,
Não as duas que ele teve,
Mas só a que eles não têm.

E assim nas calhas da roda
Gira, a entreter a razão,


Esse comboio de corda
Que se chama o coração.

Fernando Pessoa

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Vacina Antidengue será testada em São Paulo no próximo ano.(Ribeirão Preto)

São Paulo será a primeira cidade do país a testar a vacina antidengue.

A aplicação está prevista para o segundo semestre de 2011, em 30 a 50 pessoas entre 18 a 50 anos que nunca tiveram a doença. O grupo receberá duas doses com um intervalo de seis meses.

De acordo com o Instituto Butantan, a vacinação é a primeira fase dos testes clínicos. Segundo o diretor médico de ensaios clínicos do instituto, Alexander Roberto Precioso, a vacina está sendo produzida desde 2008 em parceria com o INH (Instituto Nacional de Saúde) dos EUA.

"O número de pessoas em que será aplicada a vacina vai aumentar gradativamente."

A vacina é efetiva para os quatro tipos de dengue identificados no Brasil. O estudo realizado nos EUA desenvolveu vacinas monovalentes -uma para cada tipo da doença.

O início do teste ainda depende da aprovação da Anvisa e do Ministério da Saúde.

A expectativa é que a vacina esteja disponível na rede pública de saúde até 2015




http://www.folha.com.br/eq846137

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Médico Geriatra e Qualidade de Vida






Envelhecer, portanto, deve ser com saúde, de forma ativa, livre de qualquer tipo de dependência funcional, o que exige promoção da saúde em todas as idades.(M.S)

A Política Nacional de Saúde da Pessoa Idosa foi criada em 2006 para atender a este grupo da sociedade para atender o aumento da demanda e repensar estratégias.
A Pessoa que é assistida por Geriatra,evita erros na medicação porque seu médico Geriatra conhece o metabolismo dos Idosos e sabe o que está "em falta e/ou sobrando".
Fonte:LMady

sábado, 11 de dezembro de 2010

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

CALENDÁRIO DE VACINAÇÃO(ADULTO e IDOSO)TABELA



                        


              http://www.ebah.com.br/calendario-de-vacinacao-do-adulto-e-do-idosotabela-pdf-a94310.html

                                     
                                                                       
                                          

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

IMAGEM DENUNCIADORA





O Assediador Moral ve no Assediado a sua própria imagem e o denuncia, para pessoas que não enchergam um palmo á sua frente.




                                             
                                                        Fonte Imagem: Universo do Humor


 

NOTÍCIAS SAÚDE.

http://noticias.r7.com/saude/noticias/sem-vacina-dengue-sera-desafio-permanente-diz-ministro-da-saude-20101125.html

COMO SABER SE ESTÁ SENDO PLAGIADO

http://www.copyscape.com/

Fonte:BLOG DO PRESIDENTE.



DESTA MANEIRA EU FIQUEI SABENDO DE VÁRIOS PLÁGIOS COMO
SOLAR AID;INTERMAD BLOG;COXINHAXD BLOG;CIDOKA SPACEBLOG;CURIOSIDADES10;
VILAMULHER.

E Pessoas que não colocam a fonte: no caso o nome do Blog.


terça-feira, 23 de novembro de 2010

EXEMPLO

Sou Padre católico e concordo plenamente com o Ministério Público de São Paulo, por querer retirar os símbolos religiosos das repartições públicas..
Nosso Estado é laico e não deve favorecer esta ou aquela religião
.A Cruz deve ser retirada !Nunca gostei de ver a Cruz em tribunais, onde os pobres têm menos direitos que os ricos e onde sentenças são vendidas e compradas.
Não quero ver a Cruz nas Câmaras Legislativas, onde a corrupção é a moeda mais forte.
Não quero ver a Cruz em delegacias, cadeias e quartéis, onde os pequenos são constrangidos e torturados.Não quero ver a Cruz em prontos-socorros e hospitais, onde pessoas (pobres) morrem sem atendimento
.É preciso retirar a Cruz das repartições públicas, porque Cristo não abençoa a sórdida política brasileira, causa da desgraça dos pequenos e pobres.
Frade Demetrius dos Santos Silva - São Paulo/SP

                                      

sábado, 20 de novembro de 2010

Vitória

"Vitória"
Vencer os outros
não chega a ser
uma grande vitória.
Vitorioso é aquele que consegue
vencer a si mesmo combatendo seus vícios
e controlando suas paixões.

A vitória sobre nós mesmos
é muito mais difícil.
Ela requer mais coragem
mais disciplina e mais decisão.

Se você
não conseguir na primeira vez
tente de novo.
O simples fato de tentar de novo
já será sua primeira vitória.
Fonte:Aniceto Romualdo.   

                                                                                            

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Curitiba-Turismo


                 

                                


او سو أبنçعدة إم سونهيسير د برت.

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Ser ou Não Ser (PROFUNDOOO)


Se temos um PRESIDENTE DA REPÚBLICA com Ensino fundamental(PRIMÁRIO),então porquê implicam
com o "pobre do Tiririca" por ser Analfabeto e querer ser somente um DEPUTADO ?
مو برازيل،راسيلييرو...

Dengue Clássica e Dengue Hemorrágica



        
         A Dengue está voltando com força total evitar o avanço só depende
de realizar Cuidados,para impedir a proliferação do mosquito.








                                    

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

Consequências na Vida para o Assediado Moralmente no Trabalho.

Conseqüências do assédio moral

Uma das conclusões da pesquisa coordenada pela médica do trabalho Margarida Barreto é que esta tortura psicológica que é o assédio moral, se transformou em um problema de saúde pública.

O assédio moral é como uma Guerra de Nervos travada no interior das empresas. Dependente do trabalho para as suas satisfações morais, sociais, afetivas, psicológicas e materiais, inúmeras pessoas vêem-se à mercê de ditadores, que dificultam ou até mesmo impossibilitam-no de exercer o seu direito de trabalhar e de viver de forma saudável.

Assim, gradativamente, desaparece o equilíbrio físico e psíquico do indivíduo, sem que o veneno que o desencadeou seja visto. Sabe-se, hoje [08], que a auto-estima é um dos pontos de partida para que o homem seja engajado na vida como pessoa e cidadão, mas submetido a humilhação constante no trabalho sua saúde corre risco e começa a corroer-se pela baixa auto-estima, pelas práticas perversas das relações sociais, como as do trabalho.
Aos poucos, o indivíduo vai perdendo suas forças e luta para manter-se, mas, em geral, a pressão é tanta que os erros, as doenças físicas e emocionais passam a atingi-lo. Suas relações pessoais são afetadas. Após cada doença o assédio moral se acirra, como numa cena de terror.
Mara Vidigal Darcanchy

"X - são invioláveis a intimidade, a vida privada, a honra e a imagem das pessoas,
assegurado o direito a indenização pelo dano material ou moral decorrente de sua violação;"
Fonte:Contituição Federal




A falta de emprego é vivida como uma perda — perda de referências, de identidade profissional, de relações afetivas, enfim um luto.
Um agressão a pessoa,seja física ou emocional no caso de Assédio Moral no Trabalho,onde um marginal viola a sua vida e lhe prejudica,sem ao menos ser punido exemplarmente pela justiça terrena.


                                  


                                                                                                                

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

terça-feira, 2 de novembro de 2010

PALAVRA DO DIA ESPECIAL





PRESIDENTE (OU PRESIDENTA?)

Durante toda a campanha, a cadidata eleita Dilma Rousseff usava em seus discursos o termo presidenta, como forma feminina de presidente. Na verdade, os substantivos e adjetivos de dois gêneros terminados em -ente não apresentam flexão de gênero feminino (e nem masculino, afinal, são de dois gêneros) terminado em -a. Por esse motivo, não se diz "a gerenta", "a pacienta", "a clienta" etc. Caso fosse correto o uso de "a presidenta", por coerência, diríamos que "a presidenta está contenta" e “o presidente está contento”?


A Lexikon saúda Dilma Rousseff como primeira mulher presidente eleita do Brasil, e deseja sucesso em seu governo, para desenvolvimento do Brasil e dos brasileiros. E eu também parabenizo-a.

domingo, 31 de outubro de 2010

AVALIAÇÃO ROTINEIRA DA SAÚDE DE ADULTOS


TRIAGEM ROTINEIRA RECOMENDADA (ADULTOS)


Exame de Saúde de Rotina ANUAL

Bioquímica Sanguínea BASAL com 20 anos, depois determinação.médica.

Hemograma Completo
BASAL com 20 anos, depois
determinação médica.

Dosagem Lipídica BASAL com 20 anos,depois determinação médica.

Pesquisa de Sangue oculto nas fezes ANUAL depois de 50 anos.

Eletrocardiograma BASAL com 40 anos, depois determinação médica.

<b>P.A ANUAL depois determinação médica .

Teste Tuberculínico A cada 2 anos ou conforme determinação médica.
Radiografia do Tórax Para os resultados de PPD positivos.

Auto Exame de Mama ANUAL

Mamografia ANUAL para mulheres acima de 40 anos ou mais cedo e maior freqüência quando indicado.

Exame clínico da Mama ANUAL

Papanicolau (Cervico Uterino) ANUAL

Exame clínico Ginecológico ANUAL

Densidade Óssea Baseada nos fatores de risco primários e secundários (antes do início da Menopausa quando indicado).

Exame Nutricional Conforme determinação médica.

Exame retal digital ANUAL

Colonoscopia A cada 3-5 anos depois do 50 anos de idade ou conforme determinação médica.

Exame de Próstata ANUAL

Antígeno Próstata específico A cada 1-2 anos depois dos 50 anos de idade.

Exame Testicular MENSAL

Exame de Pele ANUAL ou determinação médica.

Visão A cada 2-3 anos.

Glaucoma BASAL com 40 anos de idade, depois a cada 2-3 anos até 70 anos de idade, em seguida anualmente.

Avaliação Dentária A cada 6 meses.

Avaliação Auditiva Quando necessário.

Avaliação do Risco de Saúde Quando necessário.


IMUNIZAÇÃO NO ADULTO

Tétano Reforço a cada 10 anos.

Difteria Reforço a cada 10 anos.

Rubéola
Administrada para mulheres em idade reprodutiva, quando não foi previamente imunizada.
Vacina Pneumocóccica Administrada com 65 anos ou mais cedo quando a Doença Crônica ou incapacitante está presente.
Hepatite B(quando ausente na infância) Três doses (1ª dose de imediato – 2ª dose 1 mês depois – 3ª dose -5 meses depois)
Vacina Influenza (Gripe) ANUAL

Vacina Doença de Lyme (quando em risco) Três doses (1ª dose de imediato, 2ª dose com 1 mês da 1ª dose,3ª dose com 11 meses depois da 2ª dose).




Fonte: BRUNNER & SUDDART 11ª EDIÇÃO.

http://www.ebah.com.br/triagem-rotineira-recomendadaadultos-brunner-doc-a86639.htm


                                                    

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

sábado, 16 de outubro de 2010

Programa Viver e Conviver: "Assédio Moral no Trabalho"(VULNERABILIDADE)

HÁ MALES QUE NOS FORTALECE

“Um sábio passeava na floresta com seu discípulo. Avistou uma casinha pobre, aos pedaços.Nela moravam um casal e três filhos – todos mal vestidos, sujos, magros e aparentando subnutrição”.


O sábio pergunta ao pai da família: “— Como vocês sobrevivem? Não vejo horta alguma. Não vejo plantação alguma. Não vejo animais”.


O pai respondeu: “— Nós temos uma vaquinha que nos dá alguns litros de leite por dia. Uma parte do leite, nós tomamos. Outra trocamos na cidade vizinha por alimentos e roupas e assim vamos sobrevivendo...”.


O sábio agradeceu e saiu novamente pelo caminho. Logo em seguida, o sábio avistou uma vaquinha e ordenou ao seu discípulo:


“— Puxe aquela vaquinha até o precipício e a empurre precipício abaixo!”.


Mesmo sem compreender a ordem, o discípulo cumpriu – empurrou a vaquinha no precipício! E ficou pensando na maldade do sábio em mandar matar a única fonte de subsistência daquela pobre família. Aquilo não saiu da cabeça do discípulo por muitos anos.


Alguns anos depois, passando pela mesma região, o discípulo lembrou-se da família e do episódio da vaquinha. Resolveu voltar àquela casinha e ... surpresa!!!


No lugar da pobre casinha havia uma bela casa. Um pomar ao redor. Varias cabeças de gado. Um trator novo. Na porta da casa avistou o mesmo pai – agora bem vestido, limpo, saudável. Logo apareceram a mulher e os três filhos – todos bonitos e aparentando saúde e felicidade!


Quando o discípulo perguntou a razão de tanta mudança nesses últimos anos, o pai da família respondeu:


“— A gente tinha uma vaquinha que caiu no precipício e morreu. Sem a vaquinha a gente teve que se virar e fazer outras coisas que nunca tinha feito. Começamos a plantar, criar animais, usar a nossa cabeça para sobreviver e daí a gente viu que era capaz de fazer coisas que nunca tinha imaginado e de conseguir coisas que a gente acharia impossível porque nunca havia tentado fazer”.


Sem a vaquinha, a gente foi à luta e a gente só tinha essa alternativa – lutar para vencer!


Vamos descobrir qual é a “nossa vaquinha” e quem sabe aproveitar este momento de “crise” para empurrá-la morro abaixo.

Blog do Pastor Carlos Orlandi Júnior

                                                          

terça-feira, 7 de setembro de 2010

DICAS PARA SER RESPEITADO e SE RESPEITAR.

1. Tenha uma opinião


Parece muito básico, mas, acredite, não é.

Muitas pessoas não têm a menor idéia do que estão falando, estão simplesmente jogando palavras no meio de uma conversa e esperam que alguém retorne.



Se você quer ser respeitado, tenha um posicionamento definido e saiba argumentar a respeito.

Já conversei com algumas pessoas que diziam acreditar em algo com a própria vida e quando questionados, que vergonha, não sabiam dar nenhum argumento a respeito da sua escolha. Nem eles mesmos estavam convencidos quando se confrontaram com a realidade.


Ficar em cima do muro não é uma opção. Se você estiver em uma discussão e não tiver uma opinião, não queira que ninguém te respeite por não ter uma opinião, tal coisa não existe.


Aparentemente, todos tem direito de não ter opinião, as pessoas aceitam numa boa na sua frente, mas quando você vira elas te chamam de covarde.

Se você não tem uma opinião a respeito de um determinado assunto, é melhor que você fique quieto, só ouvindo e colhendo informações que te possam te ajudar a formar sua opinião.

Assim, você será visto como sábio e muito provavelmente como um mala se falar indiscriminadamente a respeito de algo que você não entende.



2. Saiba quando mudar de opinião

Não existe nada mais desagradável do que uma pessoa argumentando em cima de fatos que são comprovadamente falsos.


É necessário compreender o exato momento em que seus argumentos não satisfazem mais sua opinião.

Se você for capaz de mudar de opinião no momento certo além de ser visto como uma pessoa inteligente vai conquistar um novo nível de respeito.

Não se esqueça, todos nós erramos.



3. Mantenha o foco

Manter o foco é pré-requisito para que suas idéias sejam compreendidas e assimiladas da maneira correta.


Ruídos na comunicações irão afetar gravemente o processo de conquista das pessoas que estão ao seu redor.

Quantas vezes você já falou algo e todas as pessoas entenderam exatamente o oposto? Falando por mim, já perdi as contas

Uma dica para manter o foco é fazer uma mapa mental de sua argumentação fazendo links com várias idéias. É praticamente imbatível linkar idéias e concluir posteriormente, a maioria das pessoas não consegue argumentar contra isso.



4. Valorize as pessoas e suas opiniões

Quando você valoriza a opinião de alguém e respeita não só a opinião dela, mas a pessoa que está se comunicando, você abre um caminho de duas vias para que ela faça o mesmo por você.

Empatia é um dom que você deve ter, se coloque sempre no lugar das outras pessoas para aumentar a sua perspectiva e assim, conquistar o respeito merecido.


5. Permaneça calmo sob pressão

Talvez o mais difícil. Se você estiver calmo num ambiente de pressão, as pessoas vão olhar pra você como uma saída e a sua palavra terá um peso maior do que nunca. Então, da próxima vez, procure manter o foco, permanecer calmo e então, fale o que tem para falar.

6.Tenha Auto-Estima Alta.

Se ame,se valorize,se perdoe.

Se você não ter uma auto estima alta e não se respeita,dificilmente os outros o farão;isto transparecerá em você.



Eu poderia falar ainda mais a respeito e provavelmente colocarei outro post num futuro próximo a respeito, mas considero estes os fatores básicos que todos devem seguir se quiserem uma mudança que realmente traga algum resultado no dia-a-dia.

Entenda que ser respeitado, ter uma opinião que é considerada realmente é um processo que leva tempo e é a soma de um conjunto de ações que vão gerar um valor positivo para sua vida.
Autor desconhecido e adaptado por mim.