Enfermeiro (Dia a Dia)

Consequências na Vida para o Assediado Moralmente no Trabalho.

Conseqüências do assédio moral

Uma das conclusões da pesquisa coordenada pela médica do trabalho Margarida Barreto é que esta tortura psicológica que é o assédio moral, se transformou em um problema de saúde pública.

O assédio moral é como uma Guerra de Nervos travada no interior das empresas. Dependente do trabalho para as suas satisfações morais, sociais, afetivas, psicológicas e materiais, inúmeras pessoas vêem-se à mercê de ditadores, que dificultam ou até mesmo impossibilitam-no de exercer o seu direito de trabalhar e de viver de forma saudável.

Assim, gradativamente, desaparece o equilíbrio físico e psíquico do indivíduo, sem que o veneno que o desencadeou seja visto. Sabe-se, hoje [08], que a auto-estima é um dos pontos de partida para que o homem seja engajado na vida como pessoa e cidadão, mas submetido a humilhação constante no trabalho sua saúde corre risco e começa a corroer-se pela baixa auto-estima, pelas práticas perversas das relações sociais, como as do trabalho.
Aos poucos, o indivíduo vai perdendo suas forças e luta para manter-se, mas, em geral, a pressão é tanta que os erros, as doenças físicas e emocionais passam a atingi-lo. Suas relações pessoais são afetadas. Após cada doença o assédio moral se acirra, como numa cena de terror.
Mara Vidigal Darcanchy

"X - são invioláveis a intimidade, a vida privada, a honra e a imagem das pessoas,
assegurado o direito a indenização pelo dano material ou moral decorrente de sua violação;"
Fonte:Contituição Federal

A falta de emprego é vivida como uma perda — perda de referências, de identidade profissional, de relações afetivas, enfim um luto.

Um agressão a pessoa,seja física ou emocional no caso de Assédio Moral no Trabalho,onde um marginal viola a sua vida e lhe prejudica,sem ao menos ser punido exemplarmente pela justiça terrena.

                                  

                                                                                                                

MEU REFÚGIO

                            

PALAVRA DO DIA ESPECIAL

PRESIDENTE (OU PRESIDENTA?)

Durante toda a campanha, a cadidata eleita Dilma Rousseff usava em seus discursos o termo presidenta, como forma feminina de presidente. Na verdade, os substantivos e adjetivos de dois gêneros terminados em -ente não apresentam flexão de gênero feminino (e nem masculino, afinal, são de dois gêneros) terminado em -a. Por esse motivo, não se diz "a gerenta", "a pacienta", "a clienta" etc. Caso fosse correto o uso de "a presidenta", por coerência, diríamos que "a presidenta está contenta" e “o presidente está contento”?


A Lexikon saúda Dilma Rousseff como primeira mulher presidente eleita do Brasil, e deseja sucesso em seu governo, para desenvolvimento do Brasil e dos brasileiros. E eu também parabenizo-a.

AVALIAÇÃO ROTINEIRA DA SAÚDE DE ADULTOS

TRIAGEM ROTINEIRA RECOMENDADA (ADULTOS)


Exame de Saúde de Rotina ANUAL

Bioquímica Sanguínea BASAL com 20 anos, depois determinação.médica.

Hemograma Completo BASAL com 20 anos, depois
determinação médica.

Dosagem Lipídica BASAL com 20 anos,depois determinação médica.

Pesquisa de Sangue oculto nas fezes ANUAL depois de 50 anos.

Eletrocardiograma BASAL com 40 anos, depois determinação médica.

<b>P.A ANUAL depois determinação médica .

Teste Tuberculínico A cada 2 anos ou conforme determinação médica.
Radiografia do Tórax Para os resultados de PPD positivos.

Auto Exame de Mama ANUAL

Mamografia ANUAL para mulheres acima de 40 anos ou mais cedo e maior freqüência quando indicado.

Exame clínico da Mama ANUAL

Papanicolau (Cervico Uterino) ANUAL

Exame clínico Ginecológico ANUAL

Densidade Óssea Baseada nos fatores de risco primários e secundários (antes do início da Menopausa quando indicado).

Exame Nutricional Conforme determinação médica.

Exame retal digital ANUAL

Colonoscopia A cada 3-5 anos depois do 50 anos de idade ou conforme determinação médica.

Exame de Próstata ANUAL

Antígeno Próstata específico A cada 1-2 anos depois dos 50 anos de idade.

Exame Testicular MENSAL

Exame de Pele ANUAL ou determinação médica.

Visão A cada 2-3 anos.

Glaucoma BASAL com 40 anos de idade, depois a cada 2-3 anos até 70 anos de idade, em seguida anualmente.

Avaliação Dentária A cada 6 meses.

Avaliação Auditiva Quando necessário.

Avaliação do Risco de Saúde Quando necessário.


IMUNIZAÇÃO NO ADULTO

Tétano Reforço a cada 10 anos.

Difteria Reforço a cada 10 anos.

Rubéola Administrada para mulheres em idade reprodutiva, quando não foi previamente imunizada.
Vacina Pneumocóccica Administrada com 65 anos ou mais cedo quando a Doença Crônica ou incapacitante está presente.
Hepatite B(quando ausente na infância) Três doses (1ª dose de imediato – 2ª dose 1 mês depois – 3ª dose -5 meses depois)
Vacina Influenza (Gripe) ANUAL

Vacina Doença de Lyme (quando em risco) Três doses (1ª dose de imediato, 2ª dose com 1 mês da 1ª dose,3ª dose com 11 meses depois da 2ª dose).

Fonte: BRUNNER & SUDDART 11ª EDIÇÃO.

http://www.ebah.com.br/triagem-rotineira-recomendadaadultos-brunner-doc-a86639.htm

                                                    

RESPIRAÇÃO ABDOMINAL- ANSIEDADE

Suspiro.
Inspire o ar rapidamente e solte-o naturalmente.

Programa Viver e Conviver: "Assédio Moral no Trabalho"(VULNERABILIDADE)

HÁ MALES QUE NOS FORTALECE

“Um sábio passeava na floresta com seu discípulo. Avistou uma casinha pobre, aos pedaços.Nela moravam um casal e três filhos – todos mal vestidos, sujos, magros e aparentando subnutrição”.


O sábio pergunta ao pai da família: “— Como vocês sobrevivem? Não vejo horta alguma. Não vejo plantação alguma. Não vejo animais”.


O pai respondeu: “— Nós temos uma vaquinha que nos dá alguns litros de leite por dia. Uma parte do leite, nós tomamos. Outra trocamos na cidade vizinha por alimentos e roupas e assim vamos sobrevivendo...”.


O sábio agradeceu e saiu novamente pelo caminho. Logo em seguida, o sábio avistou uma vaquinha e ordenou ao seu discípulo:


“— Puxe aquela vaquinha até o precipício e a empurre precipício abaixo!”.


Mesmo sem compreender a ordem, o discípulo cumpriu – empurrou a vaquinha no precipício! E ficou pensando na maldade do sábio em mandar matar a única fonte de subsistência daquela pobre família. Aquilo não saiu da cabeça do discípulo por muitos anos.


Alguns anos depois, passando pela mesma região, o discípulo lembrou-se da família e do episódio da vaquinha. Resolveu voltar àquela casinha e ... surpresa!!!


No lugar da pobre casinha havia uma bela casa. Um pomar ao redor. Varias cabeças de gado. Um trator novo. Na porta da casa avistou o mesmo pai – agora bem vestido, limpo, saudável. Logo apareceram a mulher e os três filhos – todos bonitos e aparentando saúde e felicidade!


Quando o discípulo perguntou a razão de tanta mudança nesses últimos anos, o pai da família respondeu:


“— A gente tinha uma vaquinha que caiu no precipício e morreu. Sem a vaquinha a gente teve que se virar e fazer outras coisas que nunca tinha feito. Começamos a plantar, criar animais, usar a nossa cabeça para sobreviver e daí a gente viu que era capaz de fazer coisas que nunca tinha imaginado e de conseguir coisas que a gente acharia impossível porque nunca havia tentado fazer”.


Sem a vaquinha, a gente foi à luta e a gente só tinha essa alternativa – lutar para vencer!


Vamos descobrir qual é a “nossa vaquinha” e quem sabe aproveitar este momento de “crise” para empurrá-la morro abaixo.

Blog do Pastor Carlos Orlandi Júnior

                                                          

DICAS PARA SER RESPEITADO e SE RESPEITAR.

1. Tenha uma opinião


Parece muito básico, mas, acredite, não é.

Muitas pessoas não têm a menor idéia do que estão falando, estão simplesmente jogando palavras no meio de uma conversa e esperam que alguém retorne.



Se você quer ser respeitado, tenha um posicionamento definido e saiba argumentar a respeito.

Já conversei com algumas pessoas que diziam acreditar em algo com a própria vida e quando questionados, que vergonha, não sabiam dar nenhum argumento a respeito da sua escolha. Nem eles mesmos estavam convencidos quando se confrontaram com a realidade.


Ficar em cima do muro não é uma opção. Se você estiver em uma discussão e não tiver uma opinião, não queira que ninguém te respeite por não ter uma opinião, tal coisa não existe.


Aparentemente, todos tem direito de não ter opinião, as pessoas aceitam numa boa na sua frente, mas quando você vira elas te chamam de covarde.

Se você não tem uma opinião a respeito de um determinado assunto, é melhor que você fique quieto, só ouvindo e colhendo informações que te possam te ajudar a formar sua opinião.

Assim, você será visto como sábio e muito provavelmente como um mala se falar indiscriminadamente a respeito de algo que você não entende.



2. Saiba quando mudar de opinião

Não existe nada mais desagradável do que uma pessoa argumentando em cima de fatos que são comprovadamente falsos.


É necessário compreender o exato momento em que seus argumentos não satisfazem mais sua opinião.

Se você for capaz de mudar de opinião no momento certo além de ser visto como uma pessoa inteligente vai conquistar um novo nível de respeito.

Não se esqueça, todos nós erramos.



3. Mantenha o foco

Manter o foco é pré-requisito para que suas idéias sejam compreendidas e assimiladas da maneira correta.


Ruídos na comunicações irão afetar gravemente o processo de conquista das pessoas que estão ao seu redor.

Quantas vezes você já falou algo e todas as pessoas entenderam exatamente o oposto? Falando por mim, já perdi as contas

Uma dica para manter o foco é fazer uma mapa mental de sua argumentação fazendo links com várias idéias. É praticamente imbatível linkar idéias e concluir posteriormente, a maioria das pessoas não consegue argumentar contra isso.



4. Valorize as pessoas e suas opiniões

Quando você valoriza a opinião de alguém e respeita não só a opinião dela, mas a pessoa que está se comunicando, você abre um caminho de duas vias para que ela faça o mesmo por você.

Empatia é um dom que você deve ter, se coloque sempre no lugar das outras pessoas para aumentar a sua perspectiva e assim, conquistar o respeito merecido.


5. Permaneça calmo sob pressão

Talvez o mais difícil. Se você estiver calmo num ambiente de pressão, as pessoas vão olhar pra você como uma saída e a sua palavra terá um peso maior do que nunca. Então, da próxima vez, procure manter o foco, permanecer calmo e então, fale o que tem para falar.

6.Tenha Auto-Estima Alta.

Se ame,se valorize,se perdoe.

Se você não ter uma auto estima alta e não se respeita,dificilmente os outros o farão;isto transparecerá em você.

Eu poderia falar ainda mais a respeito e provavelmente colocarei outro post num futuro próximo a respeito, mas considero estes os fatores básicos que todos devem seguir se quiserem uma mudança que realmente traga algum resultado no dia-a-dia.

Entenda que ser respeitado, ter uma opinião que é considerada realmente é um processo que leva tempo e é a soma de um conjunto de ações que vão gerar um valor positivo para sua vida.
Autor desconhecido e adaptado por mim.

                                            

OTIMISMO

"O pessimista vê dificuldade em cada oportunidade; o otimista vê oportunidade em cada dificuldade." (Winston Churchill),